07 juin 2017

Gel désinfectant au citron pour les toilettes

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Il m'a fallu pas mal de temps et beaucoup d'essais pas assez concluants à mon goût avant de trouver LA bonne recette ; et depuis, je ne la lâche plus, elle est parfaite et le résultat me satisfait pleinement ! Le gel adhère bien aux parois et fait très bien son travail ; ma cuvette est propre, désinfectée, elle brille et ça sent bon ! Tu peux remplacer le macérat par du simple vinaigre blanc, l'huile essentielle et le colorant par ceux de ton choix au gré de tes envies et le produit vaisselle par de la lessive liquide homemade (de préférence).

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Ingrédients

  • 350g d'eau minérale
  • 150g de macérât de vinaigre homemade
  • 4g de gomme guar
  • 20g de produit vaisselle homemade
  • 50 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 1 pointe de colorant oxyde jaune
  • 3g de conservateur cosgard

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Réalisation

Faire légèrement tiédir dans une casserole l'eau et le vinaigre puis y diluer la gomme guar hors du feu et ajouter le produit vaisselle quand le mélange a épaissit. Laisser refroidir complètement puis ajouter le colorant, l'huile essentielle et le cosgard et transférer le gel dans un ancien flacon à bec recyclé.

Utilisation

Tapisse la cuvette de gel 1 fois par semaine et laisse agir de 15mn à une nuit entière selon le degré de saleté. Passe la brosse puis tire la chasse. Tu peux compléter cette action avec mes blocs effervescents  pour un résultat optimal.

Conservation

Ton gel se conserve facilement de 3 à 6 mois en veillant à bien refermer le bouchon après usage.

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Recette du macérat de vinaigre utilisé

  • 1L de vinaigre blanc
  • 4 pelures de citron bio
  • 10g de feuilles d'eucalyptus
  • 10g de feuilles de citronnelle

Tout réunir dans un grand pot à conserve et laisser macérer 3 semaines en secouant de temps en temps. Filtrer puis remettre en pot.

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Blocs effervescents désinfectants & antitartre pour les toilettes

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Voici mes petits blocs effervescents désinfectants et antitartre pour les WC. Aujourd'hui, ils sont jaunes et au citron ! J'aime bien varier les parfums et y accorder une couleur (même si le colorant est totalement facultatif). Ici, il ne faut pas confondre huile de ricin sulfatée et huile végétale de ricin ; en effet, la sulfatée est hydrosoluble (ce qui signifie qu'elle se dissout dans l'eau) contrairement à la végétale. Il est donc important de ne pas se tromper dans cette recette et de pas y inclure n'importe qu'elle huile ! L'huile essentielle, quant à elle, peut être remplacée par toute autre ou par une synergie afin d'ajouter des propriétés supplémentaires à tes blocs ou simplement un parfum (tea tree, lavande, eucalyptus...etc). Attention à ne pas les laisser à la portée des enfants !

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Ingrédients

  • 125g de bicarbonate de soude
  • 88g d'acide citrique
  • 23g de fécule de maïs
  • 14g d'huile de ricin sulfatée
  • 1.25g d'huile essentielle de citron
  • 0.5g de colorant oxyde jaune

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Réalisation

Mélanger les poudres entre elles puis ajouter le reste des ingrédients et malaxer jusqu'à ce que l'ensemble s'amalgame bien entre vos mains (il faut obtenir une texture assimilable à du sable humide) puis remplir des minis-moules en compactant bien fort la préparation (cette étape est importante auquel cas les blocs risqueraient de s'effriter complètement au démoulage). Filmer le moule et laisser ainsi de côté pendant 1 à 2h puis démouler.

Utilisation

Jette un bloc 1 fois par semaine dans la cuvette puis laisse agir de 15mn à une nuit entière suivant le degré de salissure. Passe la brosse et tire la chasse. Tu peux compléter cette action avec mon gel désinfectant pour un résultat optimal.

Conservation

Tes blocs se conservent sans limite de durée en les conservant dans une boite hermétique à l'abri de l'humidité.

Mon petit conseil

Si tu juges que la texture n'est pas passez humide, tu peux ajouter de l'eau à l'aide d'un vaporisateur pschitt par pschitt en remuant bien en même temps afin de ne pas créer d'effervescence. 5/6 pschitts suffisent généralement. Fais attention de ne pas trop en ajouter !

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Test sur les animaux : Les marques à éviter

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L’Union européenne interdit tous les tests sur animaux pour l’industrie cosmétique depuis 2013. Cependant, de nombreuses subtilités rendent la réglementation difficilement compréhensible pour le consommateur et les recherches pour développer des méthodes alternatives demandent beaucoup de temps et d’argent. Concrètement, que dit la réglementation européenne ? L’UE interdit la mise sur le marché de tout nouveau produit cosmétique testé sur des animaux après mars 2013, y compris pour les produits importés. Mais cela ne concerne que leurs composants utilisés à des fins exclusivement cosmétiques. Ainsi, pour des ingrédients dits "multi-usages" (conservateurs, parfums, solvants, polymères, filtres solaires…etc), utilisés en cosmétique mais aussi dans d’autres secteurs comme la pharmacie, la chimie ou l’agroalimentaire, des tests sur animaux peuvent toujours être effectués, en dernier ressort, afin de s’assurer de leur sécurité pour leurs applications non-cosmétiques. Enfin, même pour des ingrédients purement cosmétiques, des tests sur animaux peuvent être toujours effectués pour garantir la sécurité des travailleurs qui y sont exposés dans le processus de fabrication. Voici, ci-dessous la liste (non exhaustive) des marques à éviter (en bleu les plus connues) :

  • Andrew Collinge
  • Anna Sui
  • Aramis
  • Aveeno
  • Avon
  • Band-Aid
  • Biotherm
  • Bobbi Brown
  • Bonjela
  • Braun
  • Cacharel
  • Cashmere Bouquet
  • Chapstick
  • Clairol
  • Clean & Clear
  • Clearasil
  • Clinicare
  • Clinique
  • Colgate
  • Covergirl
  • Crest
  • Decore
  • Disprin
  • Dolce & Gabbana
  • Donna Karan
  • Dove
  • Dufour
  • Durex
  • Elizabeth Arden
  • Estee Lauder
  • Eulactol
  • Fruitrience
  • Garnier
  • Gillette
  • Giorgio Armani
  • Gucci Fragrances
  • Head & Shoulders
  • Herbal Essences
  • Hugo Boss
  • Impulse
  • Johnson & Johnson
  • Jurlique
  • Kerastase
  • Kiehl’s
  • Lacoste
  • Lancome
  • Lemsip
  • Listerine
  • L’Occitane
  • L’Oreal
  • Lux
  • Lynx
  • MAC
  • Mary Kay
  • Max Factor
  • Maybelline
  • Michael Kors
  • Missoni
  • Mum
  • Nair
  • Neutrogena
  • Nice ‘n Easy
  • Nurofen
  • Olay
  • Old Spice
  • Optrex
  • Oral B
  • Palmolive
  • Pantene
  • Pearl Drops
  • Pears
  • Pert
  • Plax
  • Ponds
  • PPS
  • Radox
  • Ralph Lauren Fragrances
  • Reach
  • Redken
  • Revlon
  • Rexona
  • Rogaine
  • Sanex
  • Saturn
  • Savlon
  • Scholl
  • Sensodyne
  • Shiseido
  • Shu Uemura
  • Simple
  • SK-II
  • Speed Stick
  • St Ives
  • Stayfree
  • Steradent
  • Strepsils
  • Tampax
  • Tom Ford
  • Tommy Hilfiger
  • Tony & Guy
  • TREsemme
  • Vaseline
  • Veet
  • Venus
  • Vicks
  • Vidal Sasson
  • Viktor & Rolf
  • V05
  • Waxeeze
  • Wella
  • Wella Balsam
  • Zest

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Acheter des produits testés sur des animaux, c’est soutenir la torture, l’exploitation et le traitement affreux d’animaux innocents !

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Baume cicatrisant à l'extrait CO² de calendula

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Le 24 mai dernier, j'ai subi une intervention chirurgicale me laissant une belle plaie et 17 jolies agrafes. Hier c'était enfin la libération avec le retrait de ces foutus bouts de ferraille que je commençais à avoir du mal à supporter. La cicatrice en elle-même est jolie, certes, mais mon bras lui n'est plus esthétique du tout et a besoin d'être chouchouté après ce qu'il a enduré. Les pansements m'ont beaucoup abimée, irritée et fragilisée la peau et mon coude a noircit. Il me fallait donc un produit hydratant, nourrissant, protecteur et cicatrisant pour aider cette plaie à n'être plus qu'un mauvais souvenir ; et pour cela, rien de mieux que le calendula aux propriétés anti-inflammatoires, anti-oedème, cicatrisantes et antioxydantes ! Quant à la peau noire de mon coude, je vais attendre encore un peu que la cicatrisation soit totalement terminée avant de commencer les gommages !

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Ingrédients

  • 10g de beurre végétal d'amande
  • 10g de beurre végétal de kpangnan
  • 16g de macérat huileux de calendula homemade
  • 6g d'huile végétale de coco
  • 4g de cire d'abeille blanche
  • 0.15g d'extrait CO2 de calendula

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Réalisation

Réunir tous les ingrédients, sauf l'extrait CO2, dans un bol allant au bain-marie et faire fondre à feu doux. Laisser la préparation refroidir légèrement puis incoporez l'extrait en remuant. Mettre en pot et laisser refroidir à température ambiante.

Utilisation

Etale un peu de baume sur la cicatrice en léger massage 3 fois par jour jusqu'à cicatrisation complète. Attention l'extrait de calendula tâche ; donc le mieux est de laisser la partie traitée à l'air libre. Si tu dois t'habiller, met une compresse par dessus et retire-la dès que possible.

Conservation

Le baume se conserve facilement 12 mois à température ambiante et dans de bonnes conditions.

Mon petit conseil

Si tu utilises un macérat huileux du commerce, ajoute 3 gouttes de vitamine E à la préparation.

Info

Tu peux également t'en servir en post-tatouage en remplacement du produit cracra recommandé par le tatoueur. Pour cela, nettoie ton tatouage avec un savon SAF plutôt qu'un antiseptique ; sèche-le bien en tapotant avec une serviette propre puis applique le baume de la même manière qu'indiqué ci-dessus.

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Comment réaliser un macérat huileux de calendula homemade

Remplir un bocal à conserve désinfecté au 3/4 de fleurs de calendula séchées sans les tasser puis les recouvrir d'huile végétale au choix légèrement tiédie et laisser macérer pendant 6 semaines en secouant de temps en temps. Filtrer dans un contenant désinfecté en pressant bien les fleurs pour récupérer le maximum de macérat. Ajouter de la vitamine E à hauteur de 0.2% du poids total de l'huile (exemple : 8 gouttes pour 100g) puis le conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.

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06 juin 2017

Fluide non gras "Coup de fouet" pour Lui

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Voici une recette spécialement dédiée à Monsieur ! Elle lui donnera un véritable coup de fouet. Ce fluide non gras et mentholé à un effet frais qui réveillera sa peau fatiguée du réveil. Un petit coup de pouce pour l'aider à démarrer sa journée tout en prenant soin de lui en hydratant son minois ! Le petit plus, sa peau restera légèrement parfumée ! Testé et approuvé par mon chéri qui apprécie cette sensation de fraicheur et le toucher non gras.

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Ingrédients

Phase A

  • 70.96g d'eau minérale
  • 10g d'hydrolat de menthe verte
  • 0.04g d'oxyde bleu

Phase B

  • 36g de cire émulsifiante glyceryl stearate SE
  • 5g d'huile végétale d'abricot
  • 5g de coco-caprylate
  • 0.4g de cristaux de menthol

Phase C

  • 2g de fragrance arme fatale
  • 0.6g de conservateur cosgard

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Réalisation

Emulsion en 2 phases à 70° → Ici.

Utilisation

Appliquer une noisette sur l'ensemble du visage en massage circulaire sur la peau propre ou en après-rasage jusqu'à pénétration complète.

Mon petit conseil

Favorise un flacon airless. Celui-ci est beaucoup plus hygiénique que tout autre flacon et ta préparation se conservera facilement 6 mois.

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Trio de fondants : Exfoliants - Sensuels - Détox'

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Ces petits fondants sont la touche finale de ma douche tant le matin que le soir ! Je les adore ! Tantôt l'un, tantôt l'autre, ceux-ci sont ceux que j'utilise en ce moment et ne sont qu'un petit panel car déclinables à l'infini. Hydratants et nourrissants, ils fondent et se transforment en "lait" au contact de la peau mouillée. Inutile de se tartiner d'une crème supplémentaire, ils se suffisent à eux-même. Ma peau est ultra douce et parfumée, Monsieur adore ! En parlant de Monsieur, inutile de dire que les fondants de douches sont unisexes et qu'il peut donc tout autant en profiter afin de chouchouter sa peau !

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Coco exfoliants

  • 39g de beurre végétal de cacao blanc
  • 25g de beurre végétal de karité
  • 37g de cire émulsifiante glyceryl stearate SE (cire n°3)
  • 5g d'acide stéarique
  • 5g d'huile végétale de coco odorante
  • 2g de lait de coco en poudre
  • 2g de miel bio liquide
  • 2g de fragrance coco
  • 1g de pulpe de coco

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Sensuels orange, ylang ylang & cannelle

  • 45g de beurre végétal de cacao blanc
  • 30g d'huile végétale de coco odorante
  • 20g de cire émulsifiante polawax (cire n°1)
  • 0.1g d'empâtage d'oxyde rouge homemade
  • 0.1g d'empâtage d'oxyde jaune homemade
  • 2.8g de miel bio liquide
  • 1.4g d'huile essentielle d'orange douce
  • 0.4g d'huile essentielle d'ylang ylang
  • 0.2g d'huile essentielle de cannelle

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Détoxifiants neem & charbon

  • 30g de beurre végétal de cacao blanc
  • 30g de beurre végétal de mangue
  • 6g de beurre végétal de sal
  • 30g de cire émulsifiante glyceryl stearate SE (cire n°3)
  • 5g d'acide stéarique
  • 5g d'huile végétale de coco odorante
  • 1g de charbon végétal activé
  • 1g de poudre de neem
  • 2g d'huile essentielle de pamplemousse

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Réalisation

Réunir tous les ingrédients, sauf la fragance ou huile essentielle, dans un bol allant au bain-marie puis faire fondre à feux doux en remuant de temps en temps. Hors du feu, ajouter le parfum en mélangeant puis couler dans les moules. Placer au frigo ou au congélateur jusqu'à durcissement complet avant de démouler.

Utilisation

En fin de douche, frotte le fondant sur ta peau mouillée puis laisse agir 5mn avant de rincer. Tu peux aussi ne pas rincer si tu as la peau très sèche et simplement t'essuyer comme habituellement.

Conservation

Tu peux conserver tes fondants dans une boite hermétique ou au frigo en cas de très grosse chaleur. Tu peux également les envelopper individuellement dans du film alimentaire pour qu'ils conservent bien leur parfum.

Mon petit conseil

Si tu ajoutes des exfoliants, pétales de fleurs...etc, laisse la préparation s'épaissir avant de la couler, auquel cas tes ajouts tomberont au fond du moule au lieu de rester en suspension.

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04 juin 2017

Focus sur les émulsions

 

Qu'est-ce qu'une émulsion ?

Techniquement, une émulsion est un mélange homogène de deux liquides non miscibles (qui ne se mélangent pas), comme l’eau et l’huile. Le mélange se stabilise grâce à un troisième ingrédient appelé émulsifiant. Une émulsion s'emploie pour hydrater la peau ou les cheveux, mais aussi les nourrir, les protéger et lui apporter des actifs. Elles ont de multiples champs d'application en cosmétique :

  • Laits visage et corps
  • Solaires : laits et émulsions sprayables
  • Maquillage : mascaras, fonds de teint, ombres à paupières crème
  • Crèmes de soin pour le visage
  • Cold-creams, crèmes pour le corps et les mains
  • Capillaire : après-shampoings, shampoings crèmes et masques crèmes

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Composition d'une émulsion

  • Phase aqueuse : Composée essentiellement d'eau, d'hydrolat, tisane, macérat aqueux...etc. Elle peut être additionnée d'une gomme, d'une résine ou d'autres ingrédients selon la formule préparée. Sa fonction est d'hydrater la peau.
  • Phase huileuse : Huiles végétales, cires, macérats huileux...etc. Elle est là pour nourrir et apporter confort et protection à la peau, ou encore pour nourrir, protéger et gainer le cheveu.
  • Emulsifiant : Composé essentiel dans la réalisation de l’émulsion, il permet de mélanger de façon stable et homogène la phase aqueuse avec la phase huileuse. Les émulsifiants sont des molécules amphiphiles, c'est-à-dire qu’elles présentent deux parties de polarité différente, l’une lipophile (qui a une affinité avec les matières grasses), l’autre hydrophile (qui a une affinité avec l’eau).
  • Actifs : Ils donnent à la préparation des propriétés bien précises.
  • Conservateur : Indispensable dans une formule contenant une phase aqueuse.

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Voici un petit topo sur les émulsions et les trois principales techniques de mise en oeuvre. Il est bien sûr évident, que selon l'émulsifiant que tu choisis, tu dois impérativement te référer à sa fiche technique pour savoir quel type d'émulsion tu dois réaliser ! Certaines se feront huile dans eau, d'autres eau dans huile ou encore à froid.

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Il faut également choisir ton émulsifiant en fonction de la texture et du type de toucher que tu recherches.

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Technique d'émulsion en one-pot

  • Dans un même récipient faire chauffer au bain-marie à environ 70°C l'ensemble des ingrédients de la phase huileuse et de la phase aqueuse en remuant sans arrêt.
  • Hors du bain-marie, agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes. L'émulsion va blanchir et passer par une phase légèrement gélifiée et visqueuse, puis elle va s'homogénéiser.
  • Sans cesser d'agiter, placer le récipient dans un fond d'eau froide (je conseille de placer un bol moitié rempli d'eau au congélateur 20mn avant de débuter la recette) afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion puis continuer l'agitation pendant encore 3 minutes.
  • Ajouter les actifs et le conservateur puis éventuellement les huiles essentielles, fragrances, colorants...etc.

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Technique d'émulsion en 2 phases à 70°

  • Faire fondre séparément, d'une part, l'émulsifiant dans la phase huileuse et, d'autre part, la phase aqueuse au bain-marie à environ 70°C.
  • Lorsque les deux phases sont à la même température, verser lentement la phase aqueuse dans la phase huileuse en agitant vigoureusement pendant environ 3 minutes.
  • Sans cesser d'agiter, placer le récipient dans un fond d'eau froide (je conseille de placer un bol moitié rempli d'eau au congélateur 20mn avant de débuter la recette) afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion. Continuer l'agitation pendant encore 3 minutes environ.
  • Ajouter les actifs et le conservateur puis éventuellement les huiles essentielles, fragrances, colorants...etc.

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Technique d'émulsion en 2 phases : l'une à 70° et l'autre à froid

  • Dissoudre dans un bain-marie, l'émulisfiant, la moitié de la phase aqueuse de la formule et les éventuels beurres (si la phase aqueuse se compose d'eau minérale et d'hydrolat, incorporer de préférence l'eau minérale et garder les hydrolats pour l'ajout à froid) à 70°C.
  • Hors du bain marie, ajouter les colorants, fragrances ou extraits aromatiques et éventuels actifs (uniquement des actifs liposolubles ou dispersibles dans une phase grasse), en mélangeant constamment pour bien homogénéiser la préparation. Si elle commence à figer, la remettre dans le bain marie quelques secondes pour la re-liquéfier.
  • Sans cesser d'agiter, placer le récipient dans un fond d'eau froide (je conseille de placer un bol moitié rempli d'eau au congélateur 20mn avant de débuter la recette) afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion. Continuer l'agitation pendant encore 3 minutes environ.
  • Ajouter, à froid les huiles végétales puis la seconde moitié de la phase aqueuse (ou les hydrolats), tout en mélangeant.
  • Ajouter le reste des actifs et le conservateur puis éventuellement les huiles essentielles, extraits aromatiques et fragrances.

 

Il existe d'autres techniques selon les émulsifiants disponibles mais celles-ci sont les plus courantes, tu les retrouveras dans la plupart des recettes !

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Astuces si tu n'as pas de thermomètre

  • One-pot : Retirer du bain-marie dès que tous les ingrédients sont fondus.
  • 2 phases : Choisir des récipients inox et placer la phase aqueuse dans le bain-marie 2mn avant la phase huileuse. Retirer la phase aqueuse quand elle commence à frémir et la phase huileuse quand elle est totalement fondue.

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Dans ce tableau, j'ai répertorié de manière alphabétique pas mal d'émulsifiants, co-émulsifiants, cires émulsifiantes et agents de textures que tu pourras retrouver sur les sites marchands. Seuls ou en association, ils permettent de diversifier les émulsions selon le type de peau et l'effet recherché. Je me suis dis que ça pourrait éventuellement t'aider un peu ! Je n'y ai pas inclu ceux pour les cheveux (BTMS, conditionneur végétal, conditioner emulsifier) car il en existe très peu comparé à ceux pour la peau.

Source: Externe²

 

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Marche à suivre selon le type de peau

 

Avant de se tartiner la goule avec n’importe quel produit, il faut savoir définir son type de peau afin d'adapter différentes formules à tes besoins réels. Cette étape est très importante dans le sens où, au lieu de régler tes soucis, tu risquerais fort de les aggraver ou même d'en créer !

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Ci-dessous, la marche à suivre pour les types de peau les plus fréquents

Peau mixte

Sèche là où les glandes sébacées sont rares (tempes, pommettes et maxillaires) et grasse sur l’axe médian du visage, la fameuse zone T (front, nez, et menton). Il te faut restaurer l’équilibre en eau et en huile de ta peau en lui apportant des produits équilibrants, nourrissants et hydratants.

  • Nettoyer et démaquiller ta peau matin et soir avec un nettoyant doux qui permettra d’évacuer les impuretés.
  • Avec un coton, appliquer un hydrolat régulateur uniquement sur la zone T.
  • Hydrater intensément ta peau à l’aide d’une crème matifiante en insistant sur les zones sèches.
  • 1 fois par semaine, équilibrer ta peau grâce à un bain de vapeur (sauna facial) avec des HE équilibrantes et appliquer ensuite un masque à l’argile qui absorbera les impuretés de la zone T sans assécher les zones sèches.

Produits les plus adaptés

  • Actifs : Complexe hydratation intense, algo’zinc, bacti-pur, sève de bambou, pomme en poudre, miel bio, inuline, extrait de concombre, lubrajel, banane en poudre et lait de jument.
  • Huiles végétales : Chanvre, jojoba, noisette, macadamia, sésame et yangu.
  • Huiles essentielles : Romarin à verbénone et lavande vraie.
  • Hydrolats : Romarin à verbénone et lavande.
  • Argile : Blanche et jaune.

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Peau sensible

Elle est source de tiraillements et d’inconfort, cela se traduit par des rougeurs intempestives, des sensations de picotements et de brûlures. Il te faut favoriser la bonne circulation sanguine et protéger ta peau des agressions climatiques.

  • Nettoyer ta peau avec un lait ultra doux enrichi en actifs apaisants.
  • Hydrater délicatement en choisissant une formule simple avec seulement 1 ou 2 actifs doux et bien tolérés par la peau.
  • Pas de rajout de parfum, de colorant ou d’HE (sauf celles indiquées ci-dessous) à tes produits. Les lotions alcooliques sont à bannir.
  • 1 fois par semaine appliquer un masque soin doux riche en actifs apaisants.

Produits les plus adaptés

  • Actifs : Allantoïne, bisabolol, panthénol, extrait de mauve, lait de jument, miel bio, lanoline anhydre, pivoine en poudre, squalane végétal, lubrajel et substitut végétal de lanoline.
  • Extrait CO2 : Calendula, camomille, kiwi et grenade.
  • Huiles essentielles : Achillée millefeuille, cyprès bleu et tanaisie annuelle.
  • Huiles végétales : Amande douce, calendula et coton.
  • Savons : Savons au lait d’ânesse.

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Peau terne

La peau manque d’éclat et de lumière, elle peut même apparaitre grisâtre, le teint est terne et souvent irrégulier. C’est le résultat d’une accumulation de toxines (tabac, pollution…) au sein de l’organisme ce qui ralentit le renouvellement cellulaire de la peau. Il te faut accélérer la reproduction cellulaire à l’aide de gommages et d’actifs régénérants et stimuler la micro-circulation sanguine.

  • Nettoyer ta peau avec un savon doux, puis la tonifier en aspergeant ton visage d’eau froide.
  • Hydrater et unifier ton teint : incorpore des actifs "bonne mine" et des actifs régénérants  à ta crème de jour hydratante habituelle.
  • 1 fois par semaine, tonifier ta peau en profondeur grâce à un bain de vapeur (sauna facial) agrémenté d’HE toniques et circulatoires.
  • Accélérer le renouvellement cellulaire à l’aide d’un gommage doux 1 ou 2 fois par semaine.

Produits les plus adaptés

  • Actifs : AHA, extrait de concombre et vitamine C.
  • Extrait CO2 : Carotte/jojoba.
  • Exfoliants : Fibres de bambou, pépins de fraise et poudre de rose musquée.
  • Huiles végétales : Argousier et buriti.
  • Huiles essentielles : Ciste, myrte verte et lentisque pistachier.
  • Macérâts huileux : Carotte et lys.

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Peau grasse

L’aspect général de la peau est luisant, la peau a tendance à briller à cause de la production de sébum en excès. Ce type de peau est propice aux boutons et aux points noirs, et souvent, le maquillage ne tient pas et coule. Il te faut équilibrer la production de sébum, matifier, protéger ta peau de la prolifération bactérienne avec des actifs purifiants, l'hydrater et la nourrir tout en la protégeant afin d’éviter la surproduction de sébum comme réflexe défensif.

  • Nettoyer ta peau matin et soir avec un gel moussant doux et purifiant.
  • Hydrater et nourrir chaque matin avec une crème légère ou un fluide régulateur.
  • Une fois par semaine faire un gommage très doux suivi d’un masque à l’argile qui absorbera les impuretés.

Produits les plus adaptés

  • Actifs séborégulateurs, matifiants et assainissants : Algo’zinc, bacti-pur, sève de bambou et propolis.
  • Extrait CO² : Barbe de jupiter.
  • Huiles Végétales : Jojoba, noisette, macadamia et sésame.
  • Huiles Essentielles : Romarin à verbénone, citron sans furocoumarines et lavande vraie.
  • Hydrolats : Romarin à verbénone, tea tree et lavande.
  • Exfoliants : Fibres de bambou, pépins de fraise et poudre de rose musquée.
  • Argile : Jaune.

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Peau sèche

Elle est source de tiraillements et d’inconfort. Dans les cas extrêmes, des petites pelures peuvent apparaitre sur le nez et les pommettes. Les raisons de la sécheresse cutanée sont multiples, la couche cornée manque d’eau, le film hydrolipidique situé à la surface est trop fin ou abîmé et ne protège plus la peau, le sébum vient à manquer…etc La peau se tend et tire puis desquame. Il te faut restaurer l’équilibre en eau et en huile de ta peau et le film hydrolipidique de surface pour protéger ta peau de la déshydratation.

  • Nettoyer ta peau avec un lait démaquillant sans rincer. Le matin, appliquer simplement un hydrolat.
  • Appliquer une crème riche et émolliente. Le soir, appliquer une HV.
  • Ajouter 2 cuillères à soupe d’HV dans l’eau du bain, si tu en as la possibilité.

Produits les plus adaptés

  • Actifs hydratants : Complexe hydratation intense, collagène végétal, acide hyaluronique, poudre de pomme, miel bio, lubrajel et urée
  • Actifs relipidants : Squalane végétal et céramides végétales
  • Huiles végétales : Argan, avocat, baobab, camélia, bourrache, germes de blé, oléine de karité et onagre
  • Hydrolats : Hélichryse italienne et fleur d’oranger

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Peau normale

Ni sèche ni grasse, la peau est douce et lisse au toucher et ne rougit que très rarement, elle ne tire pas, tolère facilement les agressions quotidiennes, ne nécessite pas de soins particulier et peut tout s’autoriser. Il vous faut simplement garder le bon équilibre du film hydrolipidique de la peau tout en la protégeant des agressions extérieures.

  • Le matin, nettoyer ta peau avec un savon doux ou un hydrolat puis l'hydrater et la nourrir avec une crème peaux normales.
  • Le soir, si besoin, éliminee le maquillage avec un démaquillant doux.

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Spécificité masculine

Indépendamment de leur type de peau, qui peut être aussi bien grasse que sèche, mixte…etc, les hommes ont besoin de soins spécifiques. Des produits facilitant le rasage et des soins apaisant les irritations dues au rasage, des soins hydratants aux textures légères et toniques, non grasses, qui pénètrent rapidement en laissant juste une odeur de frais et des soins adaptés à leurs problèmes spécifiques.

  • Cernes : Appliquer un hydrolat circulatoire à l’aide d’un coton.
  • Boutons dus aux poils incarnés : Appliquer localement une goutte d’huile essentielle désinfectante pure et faire des gommages réguliers pour prévenir les poils incarnés.

Les produits à privilégier

  • Actifs apaisants et cicatrisants → Allantoïne, bisabolol et panthénol.
  • Actifs hémostatiques pour soigner les petites coupures → Poudre de pierre d’alun, hydrolat et huile essentielle d’achillée millefeuille.
  • Actifs hydratants "fraîcheur" → Gel d’aloé vera et complexe hydratation intense.
  • Actifs circulatoires, anti-cernes → Extrait de petit-houx, hydrolat de ciste et d’hélichryse italienne.
  • Huiles essentielles désinfectantes → Fragonia, tea tree, lavande et manuka.
  • Actifs pour nourrir et protéger la peau sans toucher gras → Squalane végétal, lanoline anhydre, huiles végétales de macadamia, noisette, kukui, jojoba et son de riz et substitut végétal de lanoline.

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Voilà de quoi de filer un gros coup de pouce !

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Aromathérapie & Phytothérapie

 

L’aromathérapie

 

aromatherapie

 

C'est l’utilisation d’huiles essentielles par voie cutanée, orale, vaginale, rectale, nasale, auriculaire et olfactive afin d’assurer un complément de soin ou un soin préventif ou curatif tant au niveau de la destruction des foyers infectieux pathogènes que de la gestion des troubles symptomatiques, organiques ou fonctionnels de l’affection. Les plantes aromatiques soignent ou contribuent à guérir, parfois très rapidement non seulement la fatigue, l’insomnie, les maux de tête, la grippe, la toux, les rhumatismes et les refroidissements, mais aussi de très nombreuses maladies. C’est une médecine douce.

Nous savons depuis toujours que certaines plantes possèdent des activités antiseptiques, bactéricides, antifongiques, antivirales, antimitotiques, hormonales, anti-rhumatismales, circulatoires, antidiabétiques, immuno­stimulantes hyper ou hypotensives, tonifiantes, antispasmodiques, stomachiques ou hépatiques. Les huiles essentielles ont un très large spectre d’action sur diverses pathologies. Avec leur composition, leur nature et avec une posologie dosée et étudiée, elle n’induisent ni résistance des germes, ni atteinte du système immunitaire. Une huile essentielle contient en moyenne 75 molécules actives différentes, tandis que dans le médicament de synthèse on ne peut évaluer que 3 molécules au mieux. La structure d’une huile essentielle est complexe et ne possède jamais une seule propriété thérapeutique mais bien plusieurs. Il existe dès lors, des possibilités de synergie et de potentialisation qui permettent une individualisation de la thérapeutique. L’utilisation à bon escient des huiles essentielles peut faire merveille, et dans des cas où d’autres thérapeutiques ont échoué. A l’inverse, leur ingestion anarchique peut exposer à des incidents lourds de conséquences.

L’aromathérapie, multicentenaire, est aujourd’hui en train de gagner du terrain dans le monde médical, cosmétique, agro-alimentaire et vétérinaire. Le temps est venu de prendre conscience que la médecine allopathique n’est plus seule à pouvoir garantir une bonne santé. Toute science, et surtout la médecine et la pharmacie doit principalement nous éduquer à nous responsabiliser pour entretenir notre corps et le maintenir en bonne santé. L’individu peut et doit s’adapter à son environnement et choisir les moyens les plus adéquats pour le faire. Aucune médication n’est à l’abri des critiques et des interrogations y compris la médecine conventionnelle. Les médecines traditionnelles aux substances naturelles ont toujours montré à travers l’histoire leur efficacité.

Il faut bien te renseigner avant toute utilisation et veiller à toujours respecter les dosages conseillés. L’aromathérapie n’est pas toujours compatible avec certaines pathologies, si tu suis un traitement, demande impérativement l’avis de ton médecin !

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La phytothérapie

 

phytotherapie

 

Elle fait usage de l’ensemble des éléments d’une plante. L’utilisation des plantes médicinales est encore aujourd’hui la forme de médecine la plus répandue à travers le monde. Cependant, vers la fin du 19ème siècle, elle a connu un rapide déclin en Occident avec l’avènement de la médecine scientifique et l’apparition des médicaments modernes (aspirine, antibiotiques, cortisone…etc). Toutefois, depuis les années 1970, entre autres à cause des effets indésirables des médicaments de synthèse les gens se tournent de nouveau vers les plantes médicinales Il est absolument indéniable que les plantes ont des effets curatifs et préventifs pour d’innombrables maladies et affections. Généralement, les plantes médicinales d’usage courant ne provoquent que très peu voire aucun effet indésirable, c’est là l’un de leurs principaux avantages. Cependant, tout ce qui est naturel n’est pas inoffensif. Certaines plantes sont tout bonnement toxiques et d’autres peuvent être nocives en interaction avec d’autres plantes, des médicaments ou des suppléments. Pour utiliser cette médecine, il faut préférer l’avis d’un phytothérapeute.

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Posté par AudLy à 13:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
03 juin 2017

Shampoing "Bord de mer" pour cheveux normaux

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Grande adepte des shampoings solides ayant converti toute la famille, j'ai réalisé celui-ci, tout simple, pour mon fils qui part en séjour lundi. Pratique d'utilisation, de conservation et surtout tellement plus facile à transporter dans un sac, plutôt qu'une bouteille qui risque de s'ouvrir ou se casser pendant le voyage, c'est l'idéal !

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Ingrédients

Phase A

  • 2g d'émulsifiant BTMS
  • 2g d'acide stéarique
  • 5g d'huile végétale de brocoli
  • 1 goutte de vitamine E

Phase B

  • 30g de SCI
  • 20g de SLSA
  • 5g d'hydrolat de citron
  • 0.1g de colorant oxyde bleu

Phase C

  • 1.5g de phytokératine
  • 0.5g d'inuline
  • 12 gouttes de fragrance bord de mer
  • 5 gouttes de conservateur cosgard

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Réalisation

Faire fondre séparément au bain-marie les phases A et B en remuant puis verser A dans B en homogénéisant bien. Hors du feu, incorporer dans l'ordre la phase C en remuant bien entre chaque ajout et compacter la préparation dans un moule silicone préalablement désinfecté à l'alcool à 70° puis placer au frigo jusqu'à ce que le shampoing soit bien dur. Démouler sur un papier absorbant puis laisser sécher 24h à l'air ambiant avant utilisation.

Utilisation

Frotte le shampoing sur tes cheveux mouillés jusqu'à obtention de la mousse souhaitée puis masse ton cuir chevelu et laisse agir le temps de te laver le corps avant de rincer à l'eau claire.

Conservation

Laisse sécher ton shampoing sur un support adapté (comme un porte-savon par exemple) entre deux utilisations.

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N'oublie pas de mettre un lien vers ma recette si tu l'utilises ;)